Jumping Sokolov

Naše studio se nachází v centru města a to na náměstí Budovatelů, přímo v Městském domě kultury, v Baby Clubu Robinson. Velkou výhodou našeho centra je dětský koutek, kde si případně mohou vaše ratolesti hrát během toho, kdy Vy budete zábavným a účinným způsobem spalovat kalorie.

Jumping

Jumping® je skupinové cvičení na patentovaných trampolínkách, za doprovodu motivující hudby, pod vedením profesionálních instruktorů.

Podstatou pozitivního dopadu tohoto programu jsou kombinace rychlých a pomalých poskoků, dynamických sprintů, silových prvků i významného strečinku. Jednotlivé cviky i jejich souslednost jsou pečlivě připravené, mají vlastní význam a řád.

Jumping® zlepšuje fyzickou a psychickou kondici jednoduchým a zábavným způsobem.

.

Skákání přes švihadlo

Rope skipping je cvičení koordinační, rychlostní, vytrvalostní a do jisté míry i silové. Podporuje kreativitu, hravost, cit pro rytmus, časování pohybu a týmovou spolupráci.