Crossfit Praha

Crossfit je program na získání a zformování tělesné síly, používaný mnoha policejními školami a týmy taktických operací, vojenskými jednotkami zvláštního určení, mistry bojových umění, a stovkami dalších elitních a profesionálních atletů po celém světě. Náš program Vám dodá tělesnou zdatnost – fitness, která je ze své podstaty všestranná, všeobecná a všezahrnující. Naše specializace je v odmítnutí jednostrannosti. Boj, přežití, mnoho sportů i život sám jsou založeny na této zdatnosti a ten, kdo je jednostranný, neuspěje. Program CrossFit je se dá univerzálně odstupňovat podle obtížnosti a je tudíž skvěle použitelný pro každého odhodlaného jedince bez ohledu na dosavadní zkušenost. Používali jsme stejný cvičební program pro starší lidi se srdeční vadou i pro bojovníky ultimátních zápasů, které jsme mohli vidět měsíc před tím zápasit v televizi. Stupňujeme zátěž a intenzitu, ale program cvičení neměníme. Potřeby olympijských atletů a našich prarodičů jsou odlišné jejich mírou nikoliv typem. Bojovníci proti teroristům, lyžaři, jezdci na horských kolech i ženy v domácnosti, ti všichni získali svou špičkovou zdatnost z identického programu cvičení. Tisíce sportovců na celém světě se řídili naším tréninkem, který je každý den obměňován na našich webových stránkách a vynikli v boji, na ulici, v ringu, na stadiónech, v tělocvičnách i doma. Vydáváme také CrossFit Journal, určený jako pomůcka všem členům komunity CrossFit, kde se zabýváme podrobně teorií, technikou a praxí toho, co učí trenéři v našich tělocvičnách. V podstatě se tak stává vaše garáž nebo tělocvična součástí naší tělocvičny a jste členy rodiny CrossFit. Nabízíme semináře, instruktorské certifikáty a tréninky a pravidelně poskytujeme poradenské služby sportovním týmům, trenérům, policejním sborům a ozbrojeným složkám po celém svobodném světě.