CrossFit v Přerově

Jaroňkova 2, Ostrava | 06:00-21:00

92%

	Jednorázový vstup \| Koupit 250 Kč \| Koupit	250 Kč
	HAPPY HOURS vstup (PO-NE: 8:00 - 12:00) \| Koupit 100 Kč \| Koupit	100 Kč
	Lekce POUZE pro ŽENY \| Koupit 100 Kč \| Koupit	100 Kč

Colliery CrossFit Ostrava

Mírová 19, Ostrava | 06:30-21:00

DETAIL

Energy Fit Ostrava

28. října, Ostrava

100%

DETAIL

Performance Power Center (fitness Ostrava)

Jaroňkova 1160/2, Moravská Ostrava a Přívoz | 08:00-21:00

DETAIL

Zvětšit mapu Zmenšit mapu

Chybí tady tvoje oblíbené sportoviště? Přidat sportoviště.

O sportu CrossFit

Podstatou tréninku CrossFit je komplexnost a intenzita. Klade důraz na fyzický rozvoj celého těla, jeho sílu, stabilitu, obratnost, výbušnost. Trénink se skládá z různých cviků, avšak ne těch, které jsou zaměřeny na určitou tělesnou partii, ale cviků, které zapojí celé tělo. Může jít na příklad o mrtvý tah, sprinty, veslování, výpady, gymnastické cviky, aj. Důležitá je obměna cviků, CrossFit se snaží vyvarovat cvičebnímu stereotypu. Klade důraz na intenzita tréninku, výkonnost se měří v závislosti na čase a cvičení probíhá na kruhovém principu, viz

Lokální statistiky

4	sportovišť	sportovců
0	událostí	skupin
0	slev a výhod	trenérů

Přehled sportovišť

Olomouc (105)

Zlín (94)

Prostějov (61)

Kroměříž (32)

Valašské Meziříčí (21)