Bosu v místě Třída Edvarda Beneše
MOHLO BY TĚ ZAJÍMAT
kreditová karta "BONUS"
SQUASH - HOLEŠOVICE
Walking K2Hiking - 55 min
Sportcentrum YMCA Praha
Skupinové lekce - Hot jóga 60 min.
Hot Joga Plzeň
Chybí tady tvoje oblíbené sportoviště? Přidat sportoviště.
O sportu Bosu
Je náročné balanční cvičení, které se jmenuje po speciální cvičební pomůcce, která má vzhled rozpůleného míče. Cvičit bosu můžete ve dvou polohách, kdy jedna z nich je vysoce nestabilní a slouží k balančním bosu cvikům. Ty jsou dobré zejména k procvičení svalů zajišťujících stabilitu. V druhé poloze se bosu používá jako pomůcka například u aerobiku nebo při atletických trénincích. Tento druh cvičení je vhodný pro sportovce rekreační i vrcholové, mladé, starší, či se zraněním.
Lokální statistiky
| 428 | sportovišť | 42 | sportovců | |||
| 0 | událostí | 1 | skupin | |||
| 10 | slev a výhod | 10 | trenérů |
