Inline bruslení v místě Dufkovo Nábřeží
Hodinový kurz inline
Přijďte se naučit na inline bruslích v počtu pěti lidí a získejte slevou 40% na lekci pro všechny. (200 Kč/hod).
Projdeme s Vámi základy správného postavení, rozjezdu, zatáčení, brzdění. Naučíte se zvládat nástrahy bruslení a získáte potřebnou jistotu při jízdě. Zlepšíme Vaší techniku jízdy a naučíte se nové dovednosti, jako například slalom nebo jízdu vzad, půlobraty, přešlapování atd.
Bruslit naučíme opravdu každého, garantujeme Vám značné zlepšení již po první lekci. Nebudete-li se svým progresem spokojeni, vrátíme Vám častku za kurz vynaloženou.
fitness aktivity lekce 55 min.
80 Kč
sleva 6%
skupinové fitness lekce
80 Kč
sleva 6%
skupinové fitness lekce
80 Kč
sleva 6%
skupinové fitness lekce
80 Kč
sleva 6%
MOHLO BY TĚ ZAJÍMAT
Bazén express - 50 min
Sportcentrum YMCA Praha
týdenní kiteboarding kurz
kite centrum Rujána (Německo) - kiteboarding KITES.cz
Skupinové lekce - Ashtanga jóga 90 min.
Hot Joga Plzeň
O sportu Inline bruslení
In-line bruslení, též jízda na kolečkových bruslích, je velmi komplexní činností, při které zapojíme svalové skupiny téměř každé části těla. Nejvíce jsou zatěžovány svaly dolních končetin. Dochází k formovaní svalů na bocích a hýždích. Ale nejsou to pouze dolní končetiny, které dostanou zabrat. Při jízdě dochází k posílení zádových svalů a pokud zapojíme při jízdě aktivně i paže, dojde pak k posílení i těchto partií. Bruslení je přínosné pro posílení oběhového a dýchacího systému. Tento druh sportu se těší velké oblibě a na hodně místech lze najít speciálně upravené stezky.
Lokální statistiky
| 287 | sportovišť | 409 | sportovců | |||
| 0 | událostí | 5 | skupin | |||
| 3 | slev a výhod | 3 | trenérů |
