Kruhový trénink na pilates strojích v lednu jen za 100,-
Kruhový trénink na pilates strojích pouze v lednu jen za 100,-
MOHLO BY TĚ ZAJÍMAT
kreditová karta "BONUS"
SQUASH - HOLEŠOVICE
Walking K2Hiking - 55 min
Sportcentrum YMCA Praha
Skupinové lekce - Hot jóga 60 min.
Hot Joga Plzeň
O sportu Cvičení s flexi-bary
Je vhodné pro vrcholové sportovce, pro rekreační sportovce i jako rehabilitační cvičení pro lidi trpící bolestmi zad. Flexi-bar je pružná tyč, která má na svých koncích závaží a uprostřed držadlo. Důležitá je koncentrace, abyste byli schopni rozkmitat tyč do správné frekvence. Při provádění cviků s flexi-barem zapojujete a posilujete svaly zajišťující stabilitu a rovnováhu těla, tedy zejména zádové, břišní svalstvo a svaly okolo pánve.
Lokální statistiky
| 125 | sportovišť | 1 | sportovců | |||
| 0 | událostí | 0 | skupin | |||
| 1 | slev a výhod | 0 | trenérů |
