Věděli jste, že… masáže v Plzni
Pokud se vám zachce užít si chvilku relaxace při masáži, tak máte opravdu z čeho vybírat. V Plzni působí nepřeberné množství masérů a masážních salonů. Jen na Sportovním portálu města Plzně evidujeme kolem 50 masážních studií. Ale jak si vybrat a který druh masáže je ten nejvhodnější pro vás? Máme tu opět pár tipů.
Thajská masáž
Thajské masáže jsou po celém světě známé jako medicína rukou a jógová terapie. Tyto masáže se praktikují již po celá staletí a jsou vhodné pro osoby všech věkových kategorií. Zahrnují kombinaci jógy, akupresury a práci na energetických drahách. Tyto celotělové masáže vás zbaví bolestí zad i hlavy. Jsou nesmírně prospěšné nejen pro duševní pohodu, ale i pro rozvoj jak pohybové tak i svalové soustavy.
Na thajskou masáž můžete zajít do salonu SAMUI přímo na náměstí Republiky. Zde se vám budou věnovat výhradně thajské terapeutky a je pouze na vás zda chcete relaxovat při AROMA olejové masáži či zažít razantnější, klasickou thajskou masáž. Pokud si přejete něco originálního, tak vyzkoušejte proceduru TOK SEN, která se dědí z generace na generaci a dnes se již nevyučuje. Proceduru TOK SEN najdete pouze tady a provádí jí učitelka thajských masáží.
Manuální lymfodrenáž
Je založena na postupném a velmi jemném masírování s cílem zlepšit tok lymfy. Lymfa je čirá tekutina, která je odváděna z tkání a prostřednictvím mízních uzlin je pak očišťována od škodlivých látek. Právě díky této funkci je lymfatický systém označován za složku imunitního a detoxikačního systému. Již zmíněná lymfodrenáž pomáhá například proti celulitidě, migrénám, otokům, zvyšuje imunitu a přispívá k odplavování toxinů z těla.
Můžete ji vyzkoušet třeba ve studiu Masáže Elsa
Akupresurní masáž chodidel a nohou
Posiluje především funkci imunitního systému a zlepšuje krevní oběh. Akupresura patří k tradičním čínským léčebným metodám, při kterých jsou vyhledávány specifické akupresurní body na povrchu těla. Na tyto body je vyvíjen tlak prsty, tupými předměty či pomocí jehel a tímto způsobem je docíleno zmírnění bolestí či léčbě různých onemocnění.
Dopřát si ji můžete třeba v salonu Thajské masáže Plzeň.
Moxování
Pomocí takzvaných moxovacích doutníků se zahřívají akupunkturní body a dráhy a díky tomu se v těle obnovuje vitální energie. Používá se k prohřátí zablokovaných svalů a nervů.
Tuto techniku můžete vyzkoušet například v salonu Masáže Vilma.
Masáž horkými lávovými kameny
Nechte si navodit příjemný a uklidňující pocit pomocí masáže horkými kameny. Celá procedura je doprovázena aromaterapií se speciálními oleji. Kameny ovlivní energetické dráhy těla a uvolní mysl a ztuhlé svaly.
Příjemný pocit relaxace vám navodí třeba i v Salonu zdraví Adevela.
Baňkování
Mimo uvolnění svalů přináší i benefit ve formě odplavování toxických látek z těla. Pozitivně stimuluje imunitní systém. Rozproudí tok energie v těle a přináší úlevu.
Masáž za pomoci baněk můžete vyzkoušet například v Salonu Andělské Krásy.
Breussova masáž
Jemná energetická masáž s regeneračním efektem na páteř. Uvolňuje napětí a tenzi okolo páteře a působí proti bolestem zad. Přináší pocit fyzické i psychické úlevy.
V nabídce ji mají i Masáže Mlýn.
Tibetská masáž
Velice jemná masáž zaměřená na stimulaci energetických bodů. Slouží k navození klidu a pohody. Bojuje proti stresu či nervozitě a je vhodná i pro děti
Tibetskou masáž nabízí také masáže Memphis.
FIJI masáž
Jedná se o olejovou masáž prováděnou rodilou Filipínkou. Fiji masáž obsahuje peeling a zábal. Při zábalu je na celé tělo nanášeno tělové máslo, které hydratuje, vyživí a do hloubky ošetří poškozenou pokožku. Poté se přikládají lávové kameny. Rituál je zakončen lehkou olejovou masáží celého těla.
Vyzkoušet jí můžete v Thajské masáže ve Smrkové ulici.
Dornova metoda
Dornova metoda je řazena mezi jemné terapie, které pomáhají navrátit klouby a obratle do svých správných a původních pozic. Odstraňuje fyzické i psychické bloky způsobené právě nerovnoměrnou zátěží při práci či sportu. Bojuje proti bolestem zad, kyčlí, kolen a pomůže i při potížích spojených se skoliózou zad.
Vyzkoušet ji můžete také v Salonu Magnolie.
Regenerační masáž
K uvolnění a regeneraci svalového aparátu můžete využít i regenerační masáž. Pomáhá zlepšit stav pohybového aparátu, podporuje regeneraci a v neposlední řadě i přirozenou obranyschopnost organismu.
Zkusit můžete třeba medovou regenerační masáž v Pilsen Beer Spa.
Klasická masáž
A pokud nechcete příliš experimentovat, tak zkuste alespoň klasickou masáž. Ta je považována za základní formu masáže. Patří mezi manuální relaxační techniky, které okamžitě působí na fyzický i psychický stav. Uvolňuje svalstvo a odstraňuje bolesti s tím spojené.
Nabízí ji velká řada masážních salonů. Klasickou masáž můžete zkusit například v Institutu Krásy.
A další maséry a masážní salony naleznete zde.
"Rio v Plzni" je největší letošní projekt pro veřejnost v oblasti sportu, říká radní Michal Dvořák
Plzeň prožije finále Sportovní ligy základních škol v házené
Pravidelný přísun informací o sportování v Plzni