Cvičení pilates
Ahoj chtěla bych cvičit pilates. Zajímalo by mě, jestli jste někdo zhubl. Nebo jestli mi někdo doporučíte jiné cvičení na hubnutí? Díky
Tak asi záleží, jak často na pilates chodíš a jaký máš jídelníček. Můžu doporučit zumbu, nebo nějaké akční fitness. :-)
Ahoj holky, já chodím taky na pilates, ale jenom chviličku..takže výsledky ještě nevidím. Dřív sem chodila na jumping a to bylo hodně na výdej energie, každopádně na hubnutí nějaké spíš aerobní cvičení ne..třeba heaty :)
Ahoj Vando, já cvičím pilates už pár let. Pravděpodobně ani moc nezhubneš, ale krásně se ti vytvaruje a zpevní tělo. A to je taky fajn :)
Já myslim že pilates je na formování postavy nejlepší, ale chce to určitě čas :)
Deine Antwort