Workshop Stretch 'n' pole záda + ramena

Description

STRETCH´n´POLE - WORKSHOP s Ivankou

den: sobota 13.1.2018
čas: 10:00

Tento WS je zaměřen na zvyšování flexibility zad a ramen, díky čemuž se snáze dostanete do náročných flexibilních prvků na tyči jako například cocoon, dragontail apod.

Hodina je rozdělena na dva části. V první polovině se intenzivně rozstrečujete a připavíte se tak na část druhou, kdy se snáze dostanete do náročných flexibilních prvků.

V čem mám přijít?

Na tuto lekci je vhodné dojít v teplém oblečení tzn. legíny, tričko, mikina, ponožky, vzhledem k tomu, že teplem se snáze dostanete do větších rozsahů. Pro triky na tyči jsou vhodné kraťásky a top.

WS JE URČEN kurzistkám, které dochází, či už mají za sebou POLE DANCE INTI kurz.

Platba předem na účet do 7 dnů od data rezervace.

Rezervace zde: https://independance-brandys.isportsystem.cz/#activity13523