ZAVŘÍT
BUDDIES
for sports
GROUPS
teams, clubs
SPORTS VENUES
anywhere in the world
EVENTS
trainings, ...
TRAINERS
and instructors
DEALS
at venues
Favorite locations
23% people miss a sports buddy
How can SportCentral help you?
Find people looking for buddies
Tell who you are looking for
Get in touch
Do sports together
Organize your team or club
How can SportCentral help you?
Communication among members
Organize trainings, matches, ...
Recruit new members
Space for your photos and docs
Choose where you do sports
How can SportCentral help you?
Worldwide venues search
Find out where your friends go
Get deals and discounts
Rate venues
Discover sports events near you
How can SportCentral help you?
Choose from hundreds of events
Tournaments, races, trainings, ...
900+ sports to pick from
Organize even your own event
Choose your trainer
How can SportCentral help you?
Get expert guidance
Trainers, coaches, instructors
Find out who trains your friends
Hire trainer
Sign in Register
Add
Search
BUDDIES
for sports
GROUPS
teams, clubs
SPORTS VENUES
anywhere in the world
EVENTS
trainings, ...
DEALS
at venues
TRAINERS
and instructors

MAGAZINE TV Abous us
Sign out

Workout // Posilování // Bodyrock

| Balladine | Finished
Balladine
2.3.2016 - 19:30
9.3.2016 - 20:30

Description

>>> KRÁSNÁ, ŠTÍHLÁ A VYTVAROVANÁ POSTAVA <<<
WORKOUT // POSILOVÁNÍ // BODYROCK
-------------------------------------------------------------------------------------------
STŘEDA VŽDY OD 19.30 DO 20.30 S HANKOU
-------------------------------------------------------------------------------------------
Díky tomuto kurzu si posílíte celé tělo.
Na hodinách se cvičí sestavy prvků inspirované různými posilovacími technikami, zejména cvičením BodyRock. Jediná zátěž, se kterou cvičíme, je váha vlastního těla, abychom zeštíhlili svaly a vytvarovali postavu.
Zaměřujeme se také na přípravu a posílení těch svalových skupin, které pomáhají provádění pohybu při tanci.
-------------------------------------------------------------------------------------------
Lektorka přistupuje ke každému individuálně s ohledem na jeho dispozice. Kurz je vhodný pro všechny pokročilosti, je ideálním doplňkem k dalším tanečním kurzům.
-------------------------------------------------------------------------------------------
Lektorka Hanka Kachlířová:
"Během své kariéry jsem načerpala poznatky z mnoha druhů posilovacích cvičení - všechny jsem vyzkoušela na sobě a nejvíc jsem si oblíbila BodyRock - tento systém je přiměřeně fyzicky náročný, efektivní a pro tanečníky nejpřínosnější. Protože pokud máte zpevněné svaly, je při tanci všechno mhohem víc easy."

-------------------------------------------------------------------------------------------
Další informace a rezervace na mailu [email protected]
nebo taky na www.balladine.cz

Hello, if you disable ad blocking, you will help SportCentral to remain free. Thank you for your consideration :-)[x]