ZAVŘÍT
BUDDIES
for sports
GROUPS
teams, clubs
SPORTS VENUES
anywhere in the world
EVENTS
trainings, ...
TRAINERS
and instructors
DEALS
at venues
23% people miss a sports buddy
How can SportCentral help you?
Find people looking for buddies
Tell who you are looking for
Get in touch
Do sports together
Organize your team or club
How can SportCentral help you?
Communication among members
Organize trainings, matches, ...
Recruit new members
Space for your photos and docs
Choose where you do sports
How can SportCentral help you?
Worldwide venues search
Find out where your friends go
Get deals and discounts
Rate venues
Discover sports events near you
How can SportCentral help you?
Choose from hundreds of events
Tournaments, races, trainings, ...
900+ sports to pick from
Organize even your own event
Choose your trainer
How can SportCentral help you?
Get expert guidance
Trainers, coaches, instructors
Find out who trains your friends
Hire trainer

Speciální 4 hodinová jóga-flow

| TRAINING | Palackého 7, Plzeň | Finished
Training
Palackého 7, Plzeň
Saturday 28.1.2017
9:00 - 13:00

Ograniser

Správce SportCentral

Description

Srdečně Vás zvu na netradiční 4hodinovou lekci jógy.

NA CO SE MŮŽETE TĚŠIT:

9:00-10:00 JIN JÓGA
Jemná jóga na ranní probuzení metabolismu a protažení celého těla s důrazem na jemnost, plynulost a dech.

10:15-11:45 JOGALATES
Dynamická sestava jógy, tzv. jóga-flow/vinyasa (pozice na sebe navazují a plynou, nesetrvává se v nich), doplněná cviky pilates na zpevnění vnitřních svalů a modelování problematických partií.

12:00-12:30 ČAKRA JÓGA
Sestava jóga ásán zaměřených na harmonizaci a posílení energetických center/čaker v těle.

12:30-13:00 JÓGA NIDRA
Meditace zaměřená na harmonizaci čaker.

Přineste si s sebou: podložku a něco k pití
Cena: 450 Kč/osoba

NUTNÁ REZERVACE - KAPACITA SÁLU 15 OSOB
Rezervaci prosím zašlete na e-mail: fitjogapilates@seznam.cz
Bude Vám zaslán pokyn k platbě a po jejím připsání na účet bude Vaše rezervace úplná.

Těším se na setkání s Vámi.
Petra

Hello, if you disable ad blocking, you will help SportCentral to remain free. Thank you for your consideration :-)[x]