Natalie Měsíčková
Milé nastávající maminky, těším se na zítřejší setkání s Vámi na ukázkové lekci :-). Budeme si povídat o změnách, které těhotenství přináší, a jak si ulevit od případných obtíží. V následné relaxaci si procítíte své tělo a naladíte se na své miminko. Pak si probereme zásady zdravého pohybu v těhotenství a ujasníme si, co vše můžete od cvičení očekávat. A nakonec se příjemně protáhneme při sestavě s overbally. Pohodlné oblečení, karimatku a dobrou náladu s sebou :-)
before 10 years