Pravidelný cyklus odpoledních lekcí Pranayamy

Description

Instruktor Yoga Ra Panajotov

Rezervace zde
https://konektor-community.reservio.com/events/631-pranayama/

Dech je jednou z nejzákladnějších a mnohdy nejvíc nevědomou činností která nás provází na každém kroku.
Věděli jste, že pomocí dechu měníme poměr O2 a CO2 v těle a tím vědomě zasahujeme do autonomních procesů v našem těle? A nejen to, je to způsob jak vstupovat do různých stavů vědomí.
V jejich průběhu si probereme nezbytnou teorii, ale hlavně vše otestujeme v praxi. Obsah bude každou lekci zaměřen na jinou dechovou techniku a tu pojedeme dokud ji nezvládneme všichni.

Přijďte si na vlastní plíce zkusit prodýchat i ten nejzapadlejší sklípek ve vašich plících, načerpat energii, okysličit celé tělo, podpořit regeneraci a hlavně naučit se techniky pro každodenní použití;)

pokračování
6.6
150 Kč / lekce

Těším se na vás! :)
Nedávný příspěvek