Kašmírská jóga - Tandava (Vánoční speciál prána flow jógy)

Description

Prana flow jóga je propojením vinyasy a tandavy - pojďme se tedy v poslední lekci tohoto roku přiblížit zdroji, který tak ovlivnil americkou jogínku Shivu Reu, až skloubila tyto dva východní přístupy do jedné praxe.
Co je tandava? Tandava je mystický tanec, pocházející z tradice kašmírské jógy. Do Evropy jej z Kašmíru přinesl Daniel Odier díky svému zájmu o šivaistický tantrismus - tajnou spirituální cestu usilující o transcendenci ega a opětné objevení božství přijetím všech vášní.
Kašmírská jóga se od té indické velmi liší. Nejde zde o pozice, dechová cvičení a různá omezení. V této tantrické józe je hlavní praxí pomalý mystický tanec Tandava, při kterém se vaše tělo stává svobodným prostorem. Přijďte si před Vánoci dopřát trochu uvolnění a meditace v pohybu. Dejte prostor plynutí a odevzdejte se přirozenému plynutí vašeho těla.