![](/pictures/events/2015-05/1619900907555c68073f6a2_fb-joga-smichu_blur2400x120.jpg)
![](/pictures/events/2015-05/1619900907555c68073f6a2_fb-joga-smichu_150x150.jpg)
Jóga smíchu
| Dance Studio Wanted, taneční a volnočasové centrum pro děti a do | FinishedDance Studio Wanted, taneční a volnočasové centrum pro děti a do
Sunday 31.5.2015
10:00
Description
Jóga smíchu (hasya yoga) je výjimecný a ověřený přístup, který spočívá vtom, že každý
z nás se muže smát bez důvodu, bez vtipu, humoru, komedie či jiných vnějších podmínek.
Smích vyvoláváme prostřednictvím kombinace cvičení založených na smíchu ve skupině,
očního kontaktu a dětské hravosti, což po určité době obvykle vede k přirozenému a nakažlivému
smíchu.
Důvod proč používáme v názvu kombinaci slov jóga smíchu, je proto, že kombinujeme
cvičení smíchu adalší aktivity s jógovým dýcháním. To přináší více kyslíku do našeho těla
a mozku, což v nás vytváří pocit zdraví aenergie.