Jdu běhat v Jizerkách

Description

Skvělý víkend "Jdu běhat v Jizerkách" v termínu 26.-28.9. 2014.
Řekly o víkendu: "Super parta, nádherné prostředí a bezva trénink!"
"Byl to skvělý víkend...moc jsem si to užila Děkuju Helče a Aničce. Víc takových akcí..."
Fotky z předchozích víkendů: http://goo.gl/dqPXfN, http://goo.gl/m0D8hB a http://goo.gl/TKwXbU

Proč: budeš běhat na horách, dáš si do těla, pobavíš se a také se něco dozvíš o své technice od našich 2 trenérek Aničky a Ivy
Kdy: 26.-28.9.2014
Odjezd: auty v pátek v 17:30 z ulice Skloněná, pár minut od Vysočanské
Příjezd: nedělní podvečer - příjezd Praha nejpozději do 17:00
Kde: Hotel Dřevona, www.drevonahotel.cz, Jizerské hory

POZOR POZOR: není třeba ani mít kamarádku s sebou, ani vlastní auto. Partu i dopravu dáme dohromady my. Stačí mít chuť jet :-)
Víkend je srdečně otevřený všem, i kočkám, co do Jdu běhat nechodí.

Registrace: bit.ly/jdubehatnahorach
nebo
https://docs.google.com/a/jdubehat.cz/forms/d/1Ky1cGHj-a-lp-vnUY_MfIQSF94uMGBRGqOrWBv2pgjU/viewform

Program: pestrý :)
Pátek: pro zájemce večerní výběh s čelovkama
Sobota: bootcampové posilování, dlouhý běh a technika
Neděle: strečink, lehčí výběh, hry, aktivity a výuka techniky sportovní automasáže

Jaké to je, běhat na horách? Budeme pořád běhat v kopcích? Běhat na horách je parádní, úplně něco jiného, než ve městě. Nějaký kopeček se občas objeví, ale nebudeme zdolávat Mont Blanc, to se neboj. Bereme ohledy na každou.

Pro koho: Stačí, když zvládneš pohodlně 5-7km. Ujme se Tě pak trenérka Iva. Pro chrtice, co už mají za sebou delší tratě, je tady naše Anička.

Za kolik: 2900 Kč

Cena zahrnuje: celodenní program pod vedením trenérek, zhodnocení Tvé běžecké techniky, různorodé sportovně-běžecko-relaxační aktivity, ubytování v 4 nebo 5 lůžkových apartmánech, polopenzi (pátek večeře-neděle snídaně) a saunu a parní lázeň v sobotu večer. V hotelu je také vyhřívaný krytý bazén.

Cena nezahrnuje: obědy sobota a neděle, dopravu (300 Kč na osobu, platba své řidičce)

Platba: záloha 1500 Kč splatná po přihlášení nejpozději do 7.9., doplatek 1400 Kč na místě v hotovosti
Storno podmínky: do 14.9. včetně vrátíme ze zálohy 500 Kč, po 14.9. je záloha nevratná. Storno podmínky platí i ze zdravotních důvodů. Můžeš za sebe samozřejmě najít náhradu.

Víkend se koná za jakéhokoliv počasí. V případě velké nepřízně počasí by byl program částečně změněn na program uvnitř.