ZAVŘÍT
BUDDIES
for sports
GROUPS
teams, clubs
SPORTS VENUES
anywhere in the world
EVENTS
trainings, ...
TRAINERS
and instructors
DEALS
at venues
23% people miss a sports buddy
How can SportCentral help you?
Find people looking for buddies
Tell who you are looking for
Get in touch
Do sports together
Organize your team or club
How can SportCentral help you?
Communication among members
Organize trainings, matches, ...
Recruit new members
Space for your photos and docs
Choose where you do sports
How can SportCentral help you?
Worldwide venues search
Find out where your friends go
Get deals and discounts
Rate venues
Discover sports events near you
How can SportCentral help you?
Choose from hundreds of events
Tournaments, races, trainings, ...
900+ sports to pick from
Organize even your own event
Choose your trainer
How can SportCentral help you?
Get expert guidance
Trainers, coaches, instructors
Find out who trains your friends
Hire trainer

FIT Club Plzeň: Středeční trénink - HIIT, Tabata a CORE!

| TRAINING | TJ Lokomotiva Plzeň | Finished
Úslavská 75, Plzeň
Wednesday 2.8.2017
18:30 - 19:30

Ograniser

Správce SportCentral

Description

Ahoj FITclubáci, léto je tady, ale dá se ještě na sobě ZAMAKAT, tak jedeme na to! :-)
Když se spojí cvičení s jídelníčkem, výsledky jsou skvělé!
Naše výsledky mluví za VŠE!
Na tréning se prosím nahlaste zde na FB nebo na tel.739029016

INFORMACE KE CVIČENÍ:
60 min.funkční trénink se skládá ze druhů cvičení HIIT - VYSOCE INTENZÍVNÍ INTERVALOVÝ TRÉNINK, CORE training - kombinace statického posilování se zaměřením na střed těla, i TABATOVÉ intervaly, to vše s využitím váhy vlastního těla, a s důrazem na ZDRAVOTNÍ PROVEDENÍ!

Cvičením zapojíte vždy více svalových skupin a aktivujete svaly, které běžným tréninkem ve fitku neposílíte, získáte sílu, rychlost a výbušnost.

Mohou přijít i ÚPLNÍ ZAČÁTEČNÍCI, protože každý cvičí podle svých možností, každý volí zátěž podle sebe!!!

Když se spojí cvičení s jídelníčkem, výsledky jsou skvělé!
Naše výsledky mluví za VŠE, kontaktujte TRENÉRA, poradí vám.

Vstup: 75,- Kč, s permanentkou 60,- Kč
V ceně je lahodný proteinový Shake, na zasycení po zátěži a potřebnou regeneraci. Pokud cvičíte pro tvarování postavy, ušetříte za večeři :-)

Cvičení se uskuteční v 18.30h v tělocvičně TJ Lokomotiva, Plzeň, tělocvična se jmenuje Rozcvičovna, nebo se tam hraje badminton. Vchod do tělocvičny: http://www.mapy.cz/zakladni?vlastni-body&x=13.3970909&y=49.7392054&z=20&base=ophoto&ut=Vchod+do+tělocvičny+&uc=9eEtWxVy12&ud=49°44%2721.230%22N%2C+13°23%2749.527%22E


Vezměte si s sebou pití, ručník, podložku na cvičení, a pokud chcete vzít nějaké přátele, rozhodně uvítáme nové tváře :-)

*Tréninky probíhají na vlastní nebezpečí

Hello, if you disable ad blocking, you will help SportCentral to remain free. Thank you for your consideration :-)[x]