Ivona Amranová
Pohybové a vzdělávací studio Klácelova Klácelova 2, Masarykova čtvrť, Brno (konečná tram. 4) (objekt Vysokoškolské koleje SKM MU) vás zve 15.9.2014 od 18:00 do 19:00 hod na „PRAVIDELNÁ PRAKTICKÁ CVIČENÍ PRO TĚLO A DUŠI“ Lektor: prof. Ing. Karel Zaplatílek, Ph.D. zkušený univerzitní učitel, diagnostik a terapeut Obsah: Hlavní cíle cvičení – jde o kombinace dvou jednoduchých, účinných a vyzkoušených cvičení na posílení a vitalizaci fyzického těla a éterického těla (běžně neviditelná matrice pro fyzické tělo, sídlo životních sil a paměti); cvičení je třeba dělat nejlépe pravidelně; hlavními cíli jsou pocity tělesné a duševní svěžesti, zdraví a síly. Cvičení pro zdraví a sílu fyzického těla – série několika jednoduchých, staletími prověřených aerobních cvičení s důrazem na zdraví a pružnost páteře. Cvičení pro posílení a zdraví éterického těla – jde o metodu velmi pomalého řízeného psaní plnicím perem do linkovaného sešitu; cílem je být při psaní plně přítomný s plnou pozorností; je to velmi účinné a mocné cvičení. Závěrečné rozjímaní, bylinkový čaj, zážitky. Vezměte si s sebou: tepláky, triko, plnicí pero, linkovaný sešit, bylinkový čaj bude zajištěn. Možnost sprchy, ručník s sebou. Jak často budeme cvičit?: cvičit se bude 1x týdně vždy v pondělí v 18.00, cvičení trvají cca jednu hodinu; pravidelnost je zde důležitá; cílem je radost z pohybu a sebeuvědomění. Případné změny se předem dozvíte. Maximální počet cvičících: 12 (proto neváhejte a objednejte se). Cena: 100,- Kč za jedno cvičení. Více informací podá a objednávky přijímá Ivona Amranová, tel. č.: 775 630 629, e-mail: [email protected]
before 11 years