Afro-yoga-flow

Ograniser

Description

Unikátní spojení yogy a afrického tance.. Že tyto dva směry nemají nic společného? Ale ano mají:-)
Stejně jako u yogy, jde o spojení se se svým tělem, procítění okamžiku tady a tedˇ.
Africký tanec je oslavou spojení se s Matkou Zemí, je doslova oslavou života jako takového.. pohyby nohou jsou velmi zemité, energie do Vás proudí skrze toto magické spojení.Pohyby paží jsou ladné i energické, hodně se pracuje s uvolněním ramen a hrudi, které máme díky stresu hodně nepohyblivé...To vše ve spojení s naším dechem. Celé Vaše tělo i energetická centra (čakry) doslova ožijí tímto pohybem.
Africký tanec je navíc doprovázen bubny (africký buben-djembe), který vytváří jedinečné vibrace, které Vás zcela prostoupí a pohltí. Dokáže Vás unášet na lehkých vlnivých rytmech, rozpohybuje Vaše boky, otevře Vaše srdce a zavede Vás do emocionální extáze :-)

Pro ty z Vás, kdo o africkém tanci nemáte představu:
video od minuty 3:30
https://www.youtube.com/watch?v=LkLoDhSrVKc&t=5s

PROGRAM:
17:15 Sraz na konečné tram.č.4
17:30 Yoga s Petrou Šroubkovou (60 minut)
18:30 Meditace se šamanským bubnem
19:00 Africký tanec s Bárou Pittrovou (60 minut)

CENA: 150,- Kč
BEZ NUTNOSTI REZERVACE

S sebou: podložku, teplé oblečení, deku, pití