5. Běh & posilování ve dvojici + břicho - Rozběháme Svratku

Description

Rozběháme Česko zve na běžecký výběh na kterém si zároveň zaposilujeme s vlastním tělem. Správný běžec musí nejenom trénovat a naběhávat kilometry, ale také dbát na své tělo! Unikátní tréninky vám přinesou posunutí v časech, ale hlavně slouží jako prevence před zraněním a zdravotními problémy!

Sraz: 17:00 na sokolské zahradě ve Svratce. Délka tréninku: 1 hodina

Cena: 30 Kč za celý trénink. Nechceme dělat běhání pro byznys, chceme se vám plně věnovat a naučit běhat!

* Výběhy probíhají za každého počasí a na vlastní nebezpečí!

Za Rozběháme Česko na Vás těší Helena Pechová