B-G-23A, Block B, Merchant Square, No.1,, Jalan Tropicana Selatan 1, PJU 3, Petaling Jaya
| 17:00-22:00
MOHLO BY TĚ ZAJÍMAT
Pronájem tělocvičny v centru Prahy
Sportcentrum YMCA Praha
Skupinové posilování
TJ Lokomotiva Plzeň
1. cvičení ZDARMA
KWK FIT
Chybí tady tvoje oblíbené sportoviště? Přidat sportoviště.
O sportu CrossFit
Podstatou tréninku CrossFit je komplexnost a intenzita. Klade důraz na fyzický rozvoj celého těla, jeho sílu, stabilitu, obratnost, výbušnost. Trénink se skládá z různých cviků, avšak ne těch, které jsou zaměřeny na určitou tělesnou partii, ale cviků, které zapojí celé tělo. Může jít na příklad o mrtvý tah, sprinty, veslování, výpady, gymnastické cviky, aj. Důležitá je obměna cviků, CrossFit se snaží vyvarovat cvičebnímu stereotypu. Klade důraz na intenzita tréninku, výkonnost se měří v závislosti na čase a cvičení probíhá na kruhovém principu, viz
Lokální statistiky
| 780 | sportovišť | 17 | sportovců | |||
| 0 | událostí | 0 | skupin | |||
| 0 | slev a výhod | 4 | trenérů |
