Jogging v České republice

Zuzana Wolfová

Plzeň | Běh na lyžích, Běh

Martin Moravec Jr.

Plzeň | Cyklistika, Fotbal

Sporťačky a sporťáky na pohodu.

Michaela Lazarová

Ostrava | Ostatní sporty, Squash

toho se stejnými zájmy, ke sportování

Petra

Plzeň | Jogging, Běh

Tomáš Kroupa

Volejbal, Cyklistika

Lenka Schröpferová

Praha | Florbal, Stolní tenis

Andrea Topinkova

Plzeň | Inline bruslení, Cyklistika

Hledá se Nemo parťák na různé sporty;…

Kuba Kracmar

MTB, Badminton

Hledá kamarády na Spinning a Jogging

Veronika Steinbachová

Plzeň | Squash, Plavání

Luci Štěrbová

České Budějovice | Zimní sporty, Lyžování

Jero Van den Eynde

Znojmo | Mountainboarding, Bouldering

Hledá kamarády na Frisbee a MTB

Ondra --cheroke--

Blansko | Jogging, Běh

hledám příjemnou slečnu pro občasný…

Jan Matas

Plzeň | Fotbal, Jogging

tomy tomy

Brno | Squash, Běh

Zdravim, ktokolvek so zaujmom o squash…

Beri Holubcová

Olomouc | Fitness, Běh

Zdeněk Pokorný

Jičín | Plavání

Hledá kamarády na Fitness a Jogging

Petr Berkus

Ostrava | Tanec, Jogging

Hledám taneční partnerku (do 35 let) na…

Pavel Pham

Prague | Tenis, Jogging

Svetlana Zajnullina

Prague | Jogging, Jóga

Romain KaprHell

Praha | Badminton, Squash

Zvětšit mapu Zmenšit mapu

MOHLO BY TĚ ZAJÍMAT

Slevy a výhody
Události

Zkušební trénink ZDARMA!

EXPRESKA Praha Jarov

3 volné vstupy do dámského fitness

Profitsport

Pronájem tělocvičny v centru Prahy

Sportcentrum YMCA Praha

Zobrazit všechny Zaregistrovat se

Revírní pohodová padesátka - POHO50

So 22.6. 8:00 - 19:00 | Lodičky Dokořán, park B. Němcové, 733 01 Karviná

Doma česká Třebová

So 11.5. 10:00 | Vysoké Mýto

Zobrazit všechny Zaregistrovat se

O sportu Jogging

Jogging se řadí mezi aerobní a vytrvalostní aktivitu, při které dochází k poměrně intenzivnímu spalování tuků. Intenzita zátěže přitom není až tak vysoká. Jedná se totiž o kombinaci chůze a běhu a je tudíž vhodná i pro úplné začátečníky a doporučuje se též jako jedna z alternativ pohybu pro lidi trpící nadváhou. Důležité je si pro začátek nastavit nejprve menší cíle a stanovit si kratší tratě s převahou rychlé chůze. Za nejvhodnější denní dobu k tréninku je s ohledem na lidské biorytmy považovaná 7. až 10. hodina dopoledne či doba mezi 16. až 19. hodinou odpolední.

Lokální statistiky

2	sportovišť	38	sportovců
0	událostí	0	skupin
0	slev a výhod	1	trenérů

Tipy na sportoviště

Borský park

Borský park, Plzeň-Plzeň 3

Městský stadion U Ploučnice Česká Lípa

Boženy Němcové 178, Česká Lípa

Hockey Corner Sportartikel

Graflinger Straße 224, Deggendorf