Uzavřený kurz jógy - mírně pokročilí

Popis

Čtvrtek 8.2. – 26.4. 2018 od 19:30 – 20:30h (12 lekcí)
Cena: 1440Kč/ rezervace místa v kurzu je platná až po zaplacení.
Rezervace: info@g-fit.eu, 778 021 667

Máte malé zkušenosti s jógou nebo patříte k tzv. „věčným začátečníkům“ nabízíme uzavřený kurz jógy pro mírně pokročilé.

Lektorka vás seznámí s dechovými technikami, zopakuje si základní pozice jógy, do kterých vás správně a bezpečně navede. Naučí vás jemné i dynamické přechody mezi jednotlivými pozicemi. Na konci každé lekce na vás čeká relaxace.

V případě zdravotních omezení vám lektor nabídne modifikace, aby i pro vás cesta k józe byla příjemná.
Díky individuálnímu přístupu a pravidelným lekcím u sebe uvidíte větší pokrok.

(Otevřené lekce yogy s lektorkou Karolínou Jarošovou si můžete vyzkoušet každý čtvrtek od 4.1. - 1.2. 2018 v čase 19:30-20:30).