Silový trénink a cvičení ve fitness centru pro fyzioterapeuty

Pro jistotu ještě několik organizačních věcí k zítřejšímu semináři: - Posilovna se otevírá chvíli před 9 hodinou ráno, začátek tedy bude až se sejdeme a přichystáme chvilku po té 9. - Určitě si přineste oblečení, ve kterém půjde cvičit. Teorie je hezká věc, ale není nad vlastní zkušenost. - Na začátku se budeme věnovat teorii, proto není na škodu míti i něco na psaní. - Focení a natáčení na semináři mi nevadí. - Placení: Studenti nemusí nosit žádné potvrzení, stačí ústní potvrzení:). Platit je možné hotově na místě (vystavím Vám doklad), nebo klidně po absolvování kurzu převodem na účet. Pokud někomu na kurzy/ semináře přispívá zaměstnavatel, tak není problém vystavit fakturu na Vašeho zaměstnavatele. Ať do Vás taky trochu investuje. Jakékoliv další dotazy zodpovím, stačí mi napsat. Zítra na-viděnou.

Vzhledem k velkému zájmu bych poprosil všechny vážné zájemce, aby se u mne registrovali. Stačí mi napsat zprávu (popřípadě email). Kapacita semináře je omezená. Děkuji

Co se na semináři dozvíte: - základní principy (nejen silového) tréninku - základní atributy tréninku - intenzita, frekvence, objem atd. - periodizace: předpoklad úspěchu sportovních aktivit - praktické seznámení se s vybavením fitness centra (stroje, kladky, osy, činky, kettlebelly) - technika cvičení na jednotlivých strojích - technika základních cviků s použitím činek a nakládacích os - skladba tréninkové jednotky - sestavení tréninku pro dosažení různých cílů (hypertrofie, síla, vytrvalost, mobilita) Lektor: Mgr. Roman Koubík - Fyzioterapeut - Lektor akreditovaných vzdělávacích kurzů fitness trenérů: Fitness institut (http://www.fitnessinstitut.cz/ ) Improve Academy (http://www.improveacademy.cz/) - Redaktor magazínu ronnie.cz (http://www.ronnie.cz/roman-koubik) - 15 let praxe v silových sportech (kulturistika, silový trojboj, párová akrobacie) Místo konání: Mišmaš Fitness - Nová Osada Gajdošova 7, 61500 Brno Cena: 1500 Kč / osoba 1000 Kč / osoba - studenti fyzioterapie