ZAVŘÍT
PARŤÁCI
na sportování
SKUPINY
týmy, kluby
SPORTOVIŠTĚ
největší český katalog
UDÁLOSTI
tréninky, turnaje
TRENÉŘI
a instruktoři
VÝHODY
na sportování
23% lidí nemá s kým sportovat
Jak ti pomůže SportCentral?
Prohlédni si, kdo hledá kamarády
Uveď, koho hledáš ty
Domluvte se, kdy a kde se potkáte
Sportujte společně
Zorganizuj svůj tým nebo partu
Jak ti pomůže SportCentral?
Komunikace mezi členy
Organizace tréninků, zápasů,...
Nábor nových členů
Místo pro fotky, dokumenty,...
Rezervace a výběr sportoviště bez námahy?
Zkus SportCentral.
Největší přehled sportovišť v ČR
Rezervuj svou aktivitu snadno, rychle a zdarma
Získej slevy a výhody
Vše zařídíš na jednom místě
Zjisti, co se koná ve tvém okolí
Jak ti pomůže SportCentral?
Vybírej ze stovek sportovních akcí
Turnaje, závody, tréninky a další
900 a více sportů
Zorganizuj i svoji vlastní událost
Vyber si svého trenéra
Jak ti pomůže SportCentral?
Sportuj pod zkušeným vedením
Trenéři, instruktoři, cvičitelé
Zjisti, s kým cvičí kamarádi
Objednej se
Přihlásit Registrovat
Přidat
Hledat
PARŤÁCI
na sportování
SKUPINY
týmy, kluby
SPORTOVIŠTĚ
největší český katalog
UDÁLOSTI
tréninky, turnaje
VÝHODY
na sportování
TRENÉŘI
a instruktoři

MAGAZÍN TV O nás
Odhlásit

Seminář: Jak na stroje ve fitness

| JINÁ | Sportcentrum Koloseum | Uplynulá
Jiná
Sokolovská 76, Plzeň
Sobota 19.3.2016
13:00 - 15:00

Organizuje

Správce SportCentral

Popis

Láká vás cvičení na strojích ve fitku, ale nevíte, jak na nich správně cvičit?

Připravili jsme pro vás exkluzivní seminář, kde vám vysvětlíme, jak na strojích správně cvičit, poradíme nejefektivnější cviky a upozorníme, na jaké chyby si dát pozor.

Z DŮVODU OMEZENÉ KAPACITY 12 MÍST (6 mužů a 6 žen) JE NUTNÉ SE REZERVOVAT. Rezervujete se telefonicky na 774 378 775. Cena semináře je skvělých 200 Kč.

O své trenérské know-how se s vámi podělí naši zkušení osobní trenéři Radka Prášková a Daniel Špic.

Průběh semináře:
- rozdělení se do dvou skupin
- základní seznámení se stroji
- ukázka cvičení na strojích
- správné provedení cviků a držení těla při cvičení
- pro a proti cvičení na strojích
- zařazení cviků na strojích do vašeho tréninkového plánu
- diskuze, zodpovězení otázek

Ahoj, když si u nás vypneš blokování reklam, umožníš poskytovat SportCentral i nadále zdarma. Děkujeme za zvážení :-)[x]