Prodloužený víkend s Akro jógou v přírodě
| Sklenářka | UplynuláPopis
Prodloužený víkend s Akro jógou - Aktivní relax v přírodě
Můžete se těšit na tři celé dny Jógy, Akro jógy, Thajských masáží a večerního programu. Společně upevníme vaše dosavadní dovednosti. Budeme se věnovat novým nástupům a výstupům z pozic, flow i washing maschines. Ukážeme vám basování ve dvou a jak basovat dva letce. Hlavní acro chody proložíme dezerty v podobě skupinových her a masáží. Odhalíte své talenty a věřím, že budete překvapeni co všechno vaše těla dokáží. Cvičit budeme pod modrým nebem, obklopeni stromy a když bude potřeba, využijeme zázemí centra.
Pro koho je pobyt určen? Pokud se chcete bavit v pohybu, dokonale zrelaxovat v přírodě, do hloubky se seznámit s Akro pozicemi v lehkosti a hravosti, tak právě pro Vás. Múžete být našený nováček anebo cvičíte už dlouho a chcete prohloubit prožitek ze své praxe. Cíl našeho pobytu je stejný pro každého z vás a to posun o krok vpřed ať už se záměrem nové sekvence nebo sladění se s partnerem.
Sklenářka je nádherné centrum, které se nachází na lesním palouku nedaleko Kostelce nad Orlicí.
Level? Mírně pokročilí až střeně pokročilí –předpokládáme, že už zvládáte záklaní pozice - bird, star, trůn
Program:
8:00 - 9:00 jóga
10:30 - 13:00 ACRO jóga
15:00 - 18:00 Acro a thajská masáž
19:00 - 21:00 večerní doprovodný program
Ubytování:
ve dvoulůžkových chatkách, ve společenském pokoji na matracích vile Sklenářka nebo ve vlastním stanu. kapacita je omezena, tak si zajistěte své místo včasnou platbou.
Cena:
Zvýhodněná cena za program, ubytování a stravu je 4 600,-
Program: 3 100,- program při platbě do 15.7., potom 3 400,-
Strava: 780,- plná vegeratiánská penze
Ubytování: 750,-
Platba:
Prosíme vás o zaplacení zálohy ve výši 2000 Kč. Zbylou částku zašlete do 20.8. na účet č.: 2036086183/0800, vs: 809. Do zprávy pro příjemce uveďte své jméno. Záloha je nevratná.
Příjezd na Sklenářku ve čtvrtek mezi 15 a 16 h
Odjezd v neděli po skončení programu ve 14h
Dotazy a přihlašování na: vodova.bara@seznam.cz
Těšíme se na vás
Bára, Marek, Borůvka