Muzikoterapeutická jóga s Lucií Huříkovou

Popis

Z celého srdce vás zveme na magický muzikoterapeutický seminář. S Luckou, jako průvodkyní muzikoterapeutickou jógou, jste se už mohli setkat na začátku října. Tehdy nám zprostředkovala velmi intenzivní zážitek. Zvuky i dozvuky lekce jsme nechali proniknout do nejjemnějších struktur našeho těla. Nenechte si ujít její další seminář, který bude nepochybně nezapomenutelný.

Období, ve kterém se nyní nacházíme, je časem, který nás vede dovnitř k sobě samému. Opouštíme staré věci, aby mohly přijít nové. Jak se příroda zklidňuje a ztišuje, tak i my potřebujeme najít uvnitř klid, mír a to Největší, co nás přesahuje, vyživuje, vede.. Krásný předvánoční čas můžeme věnovat sami sobě – celistvé bytosti, která lehce předá radost a lásku dál jedině tehdy, pokud je sama opravdu šťastná..

Muzikoterapeutická jóga vychází ze spojení jógy s muzikoterapií, kde nebude chybět pránájáma, dlouhá vedená relaxace a vizualizace propojená s mluveným slovem – na cestě k vlastnímu sebe-vědomí. Z jógové části se zaměříme na pozdravy slunce a plynutí jednotlivých pozic s koncentrací na správné dýchání. Klidná muzikoterapeutická část bude výletem k jemnějším vrstvám nás samotných. Sami můžete ovlivnit moment terapeutické části, když napíšete anonymně na papír jedno až tři slova (hesla), která chcete ve svém životě nechat odejít, a odevzdáte je na recepci při přihlášení. :)

Workshop je vhodný i pro ty, kteří s jógou začínají.
Rezervace nutná předem na recepci.

Těšíme se na vás.