Kotník jako na dlani - workshop

Popis

Rehabilitace a biomechanika kolene a kotníku:

Dva 2,5 hodinové semináře
Workshop, ve kterém pochopíte propojení anatomie, biomechaniky s myofascialním pohledem na rehabilitaci kolene a kotníku
Dozvíte se, jak spolu souvisí statika a dynamika kloubu
Seminář se skládá z teorie, vyšetření klienta a cviků

9:30-12:00 Kotník jako na dlani - workshop

kosti, svaly, fascie - vše je úplně jasné! Víme jak to má fungovat! .. Ale umíme to vyšetřit? A umíme najít odchylku? A umíme ji dát do souvislosti s fungováním těch ostatních kloubů? Tak slepice nebo vejce? Společnou debatou se pokusíme najít logické souvislosti a s malým návodem se naučíte, jak vyšetřit základni funkce kotníku, popsat jeho funkci při chůzi a vnímat rozdíly. Spojení STOTT PILATES cviků s Anatomy Trains. Body reading je návod, jak správně vybrat cviky pro každého klienta. Účastníky kurzu poprosím, aby si s sebou přinesli často nošenou a oblíbenou obuv.

13:00 - 15:30 Koleno - to je ten kloub uprostřed - workshop


mezi povrchem země / kotník - a pánví / kyčel. Pokud si někdo nad ním nebo pod ním neplní své povinnosti správně, začne bolet. Velmi často je obětí a ne pachatelem. Form closure (kosti) jsou koncipované na adaptabilitu a force closure (svaly a tkáně) musí pomáhat při stabilitě. Očekávejte souvislosti mezi Body reading, STOTT PILATES cviky a Anatomy trains (fascie). (tento workshop navazuje na informace o Kotníku)


16:00 - 17:00 Reformer pro golfisty - aktivní cvičební lekce se zaměřením na golf


golfisté přece nemusí posilovat. Jen si stoupnou a zhoupnou. Golfisté ve skutečnosti provádějí pohyby, které vyžadují neuvěřitelnou kontrolu a flexibilitu. Přeexponování kloubu nebo špatné otočení může vést k poškození souvisejícím s golfem, které by mohlo člověka znemožnit na několik měsíců. Takže pokud hledáte nejlepší golfové fitness kurzy, přijed'te dnes!


info a registrace:
http://www.pilatespoint.cz/2017/10/rehabilitace-biomechanika-kolene-kotniku.html