Jóga pro děti 3-5 let s rodiči

Popis

středy od 17.9. 16.00-17.45

Básničky a písničky propojené s jógovými pozicemi a dechem umožňují dětem hravě a jemně uvolnit
fyzické a psychické napětí.
Jednoduché hry a jógové pozice rozvíjí dětskou představivost, slovní zásobu a paměť.
Podpoříme správné držení těla, posílíme imunitu, fyzickou kondici a soustředění.
Využíváme jógové pomůcky, jógové karty a mandaly, hudebních nástrojů.
Podporujeme důvěru dětí ve své tělo a emoce.
Lekce probíhají v přítomnosti rodičů.

Cena za lekci 100 Kč
Rezervace: [email protected]
Centrum Lotos - rodinné studio v centru Ostravy

www.centrumlotos.net