JinJang a power vinyasa jóga s Tomášem

Popis

Přijměte pozvání na další krásné lekce s Tomem.
Tomáš Strnad - Jóga si mne našla před 3 lety v zemi od mého domova vzdálené, na Novém Zélandu. Od dob kdy jsem začal s jógovou praxí se moje vnimání života změnilo od základu, začal jsem více vnímat sebe samého a dopomohla mi k několika zásadním rozhodnutím. Například podstoupit učitelský kurz v Indii, kde má cesta jógou získala naprosto jiný směr, po návratu z Indie na Nový Zéland do města Christchurch, kde jsem začal s výukovou v místním studiu. Výuka Power vinyasy, Jin a Jin Jang jógy se stála mou srdeční záležitostí. Můj život je plný energie, kterou se snažím šířit na každém mém kroku, těším se na Vás, výměnu energií a sdílení našich životních příběhů.

JINJANG JÓGA
Styly Jin a Jang jsou každý od sebe velice odlišný, ale zaroveň se přitahují a velice dobře spolu intonují. Dlouhým pasivním protažením a držení jinovou praxí pomáháme připravit svoje vlastní tělo, mysl a ducha pro část Jang, ve které praktivujeme pozdravy slunce, Vinyasy a posilující pozice, které přínáší tělu teplo. Hodinu ukončujeme klidným segmentem Jin jogy, kde opět uklidníme celý nervový systém, tělo, mysl, ducha a srdce

POWER VINYASA YOGA patří mezi dynamické styly jógy, redukuje stres, napětí, pomůže Vám přenést Vaši pozornost a vědomí k sobě samým. Zlepšuje fyzickou i psychickou odolnost člověka, základem cvičení je kombinace ashtangy a hathajógy, dynamický sled pozic se zaměřením na intenzivní dech, důraz kladen na prodýchání pozic, dynamiku a protažení.
.
Přijďte využít možnosti vyzkoušet si opět něco nového a strávit hodinu a půl ve společnosti výjimečného jogína Toma ? doporučujeme včasnou rezervaci - kapacita je omezena. Těšíme se na vás ?

Kde: StudioBart
Cena: 140,- Kč/1,5 hodiny
Rezervace: www.studiobart.cz/rezervace