Cvičení Pro Maminky Aneb Konec S Výmluvami

Popis

CVIČENÍ PRO MAMINKY ANEB KONEC S VÝMLUVAMI

KDY:
* OD 12.7.2016 KAŽDÉ ÚTERÝ 14:05 -14:55 HOD
* OD 11.7.2016 KAŽDÉ PONDĚLÍ 18:05 – 18:55HOD

CENA: 330KČ/KURZ – 6 LEKCÍ (20KČ/DÍTĚ V HERNĚ)

KURZ Č.1 12.7., 19.7., 26.7., 16.8., 23.8., 30.8.2016
KURZ Č.2 11.7., 18.7., 25.7., 15.8., 22.8., 29.8.2016

70KČ JEDNORÁZOVĚ “NA VYZKOUŠENÍ“

JEDNÁ SE ZEJMÉNA O:
Cvičení s oveballem a bez dalšího nářadí, kde vlastní dítko není přítěží, ale může býti částečnou zátěží, vše pod vedením zdravotníka, nutná vlastní podložka

* Posílení svalstva se zaměřením na „problematické partie“
* Dechové, protahovací a uvolňovací cviky
* Cviky k uvolnění bederní páteře
* Procvičení svalů krku a paží
* Uvolnění kyčelního skloubení
* Prevence otoků nohou, atd.
* Cvičení v malé skupince max. 6 osob

Počet účastníků: omezen, pouze předem nahlášení zájemci!!!..

Hlaste se v ordinaci Gynekologická ambulance, Palackého 165, sestra Antošová,

dále tel.775 308 947, FB – Bejbiště a bejbiste@email.cz
Pozn. v případě nízké účasti může být čas nebo termín změněn