BOSU cardio + core Workshop
| Fitness Blue Gym | UplynuláFitness Blue Gym
Sobota 4.11.2017
9:30 - 12:00
Popis
Fitness Blue Gym ® academy - centrum pro vzdělávání instruktorů aerobiku a body and mind akreditované Ministerstvem školství, mládeže a tělovýchovy ČR vás zve na
BOSU CARDIO + CORE WORKSHOP
Obsah:
BOSU CARDIO–využití balanční pomůcky BOSU v posilovacích lekcích – velký zásobník cviků pro dynamickou, cardio část lekce, i pro zpevnění celého těla.
BOSU CORE – efektivní a intenzivní trénink celého těla s využitím BOSU, posilovací lekce zaměřená na svaly středu těla – břišní, hýžďové, zádové ad.
Cena: 500,-Kč
Lektor: Ing. Z. Ryšavá
Datum konání: 4. 11. 2017
Čas: 9:30 - 12:00 hod.
Informace a přihlášky: Ludmila Ryšavá, tel. 724 040 958, e-mail: rysava.ludmila@seznam.cz, www.bluegym.cz, www.fbga.cz