1. Narozeniny Barbar gym & Therapy

Popis

Uteklo to jako voda a tak za sebou máme první rok fungování. Všechny vás tak rádi uvidíme na party či nějakém tréninku, který bude zdarma.

Celý den pro Vás bude připravený program. Ukázky tréninků, diagnostiky, speciální lekce, fyzioterapeutické techniky a mnoho dalšího. Tým Barbarů Vám bude celý den k dispozici i na individuální konzultace nebo diskuze o tom, co Vás zrovna zajímá.

Workshopy:

1) 9:00 Zdravá záda - Jakub
2) 10:00 Základy výživy - Jezte a žijte chytře s Tomášem B
3) 11:00 Bolest - Petr Šádek
4) 13:00 Shia -Tsu - zázrak reflexní terapie

http://barbargym.cz/seminars/co-je-bolest-jak-na-stravovani-a-jak-pracovat-s-bedrama/

Tréninky
1) 9:00 - Power joga s Maruškou - 12 lidí
2) 10:00 - Barbar trénink - 12 lidí Monča
3) 11:00 Swing (kdo toto absolvuje, může dělat swing na skupinovce) - 8 lidí - Lukáš
4) 14:00 HITT/Tabata - 12 lidí - Jakub
5) 15:00 Dětský Barbar trénink - 12 lidí - Lukáš/Jakub
6) 16:00 Barbar trénink - Monča
7) 16:00 Zatáhni si mrtvý tah (pouze pro lidi co mají s mrtvým tahem zkušenosti) s Tomášem Bartošem

17:00 Barbar olympiáda - Na závěr dne plného informací a tréninků jsme si pro Vás připravili Barbarskou sranda olympiádu plnou netradičních disciplín a srandovních zápolení. Zapojit se může úplně každý bez rozdílu věku, pohlaví i vyznání... :-)

Po náročném programu zakončeném soutěžením odstartujeme narozeninovou party se všemi, kdo budou chtít. Vemte tedy rodiny, známé, ty co se stále bojí přijít sami nebo úplně náhodné kolemdující a přijďte do Barbaru mezi nás.
Party bude tradičně v rodinném duchu celého gymu. Vemte si tedy co máte rádi k pití, k jídlu a hlavně dobrou náladu.

Těšíme se na Vás!!!
http://barbargym.cz/rozvrh-hloubetin/