Cvičení vs. jídlo
Jak často musim cvičit abych si mohl dát svíčkovou bez výčitek? Nebo něco jinýho třeba knedlo zelo vepř..... Díky
Ahoj já si myslim, že když budeš cvičit pravidelně, tak si jí jednou za čas budeš moct dát, ale určitě ne každý týden.
Ahojky, takový jídla by se asi měly co nejvíc omezovat…asi tak jakože za odměnu :)
Já myslím, že jednou za čas nevadí. :) Když máš pravidelný výdej. :)
Já cvičil 5× v týdnu 1 – 1,5 hodiny a mohl jsem si jednou za čas dát prasárnu :D
Ok díky Radku. A co jsi přesně cvičil?
5× týdně je docela dobrý :) fitness?
YOUR REPLY