CrossFit v České republice
Shopping Estação Itaipava, Estrada União e Indústria, 11000 - Loja 16 - Itaipava, Petrópolis
| 10:00-22:00
MOHLO BY TĚ ZAJÍMAT
Pronájem tělocvičny v centru Prahy
Sportcentrum YMCA Praha
Měsíční permanentka do dámského fitness
Profitsport
Láhev Bonaqui či čaj zdarma
SALON SAMUI - Thajské masáže Plzeň
Chybí tady tvoje oblíbené sportoviště? Přidat sportoviště.
O sportu CrossFit
Podstatou tréninku CrossFit je komplexnost a intenzita. Klade důraz na fyzický rozvoj celého těla, jeho sílu, stabilitu, obratnost, výbušnost. Trénink se skládá z různých cviků, avšak ne těch, které jsou zaměřeny na určitou tělesnou partii, ale cviků, které zapojí celé tělo. Může jít na příklad o mrtvý tah, sprinty, veslování, výpady, gymnastické cviky, aj. Důležitá je obměna cviků, CrossFit se snaží vyvarovat cvičebnímu stereotypu. Klade důraz na intenzita tréninku, výkonnost se měří v závislosti na čase a cvičení probíhá na kruhovém principu, viz
Lokální statistiky
| 1194 | sportovišť | 71 | sportovců | |||
| 0 | událostí | 2 | skupin | |||
| 5 | slev a výhod | 7 | trenérů |
