Tanec pro těhotné

Description

Jeden z nejstarších způsobů, jakým se ženy připravovaly na porod, byl právě tanec.
Díky tanci se žena krásně uvolní, uvolní pánevní svalstvo, které je v důsledku rostoucího bříška celé napjaté.Záměrem tance je také posílit právě svaly pánevního dna a svaly kolem páteře.

Tento porodní tanec je pro nás prospěšný zejména po psychické stránce, kdy se žena cítí mnohem více sebevědomá a získává větší důvěru ve své tělo.

Učíme se zde:

- relaxační techniky na hlubší propojení s miminkem
- nalaďujeme se na sebe, na své tělo a na miminko
- ukazujeme si i jaké pohyby pánví dělat během porodu, aby miminko lépe postupovalo a rotovalo v porodních cestách

A především si užíváme svých ženských křivek i s krásně zakulaceným bříškem.

Co s sebou?
-pohodlné oblečení + obuv (nebo více vrstev ponožek)
-pití (možnost zakoupit na recepci tanečního studia)
-ručník, na otření potu

REZERVACE:
rezervace je nutná na každou lekci zvlášť rezervačním systému:

rezervace.studiostolarna.cz --- SÁL Č.3

CENA:
100Kč za jednu lekci
900Kč permanentka na 10lekcí

Přijďte si zatančit s vaším miminkem... :)

Lekcí Vás bude provázet zkušená lektorka @Aneta Porte :)