INDOOR STROLLERING

Description

cvičení pro maminy s dětmi....mámy cvičí, děti si hrajou, koukají, tleskají, ty poslušnější spí :-)

zahřátí na začátek a pak posilování, protahování s pomůckami i bez, na závěr samozřejmě protažení

s sebou: pohodlné sportovní oblečení a boty do tělocvičny, případně cvičící fusekle ,pití
--- pro mrňata papuče, pro ty nejmenší, ještě ležící, fusak z kočárku nebo deku (podložky a žíněnky jsou na místě).....a samozřejmě nějaké hračky, aby se zabavily a nechaly nás co nejdéle cvičit :-)

PRVNÍ HODINA JE RYZE ZKUŠEBNÍ, ABY SE VIDĚLO, CO NÁM DÍTKA DOVOLÍ A CO NE A JAK JE TŘEBA HODINU PŘÍPADNĚ UZPŮSOBIT, proto bych poprosila o shovívavost, budeme na hodině určitě improvizovat, nevím moc, co od prcků čekat :-)......

ZKUŠEBNÍ HODINA ---- 30 KČ

DALŠÍ JEDNORÁZOVÝ VSTUP BUDE ZA 60 KČ (nájem je nájem)..... budou ale určitě k mání mnohem výhodnější permice.....