Fitness Kickbox v Šlesvicko-Holštýnsko

O sportu Fitness Kickbox

Jedná se o intenzivní a dynamické cvičení, které obsahuje prvky kickboxu a thajského boxua v rámci cvičební hodiny máte k dispozici i boxovací pytle, na kterých trénujete techniku jednotlivých úderů. Tento druh cvičení je vhodný pro ty, kteří by rádi zlepšili koordinaci pohybů, kteří by chtěli zpevnit svalstvo zejména dolních končetin, rukou a břicha nebo by chtěli zlepšit svoji fyzickou kondici a v neposlední řadě i pro ty, kteří by rádi nakoukli do tajů těchto bojových sportů.

Lokální statistiky

Tipy na sportoviště