Sports
Information
Lekce bude složená z prvků fitness, pilates a strečinku. Děti zapojíme do cvičení pomocí hrátek, básniček a písniček. Lekce bude zaměřená především na posílení oblasti pánevního dna a dalších problémových partií, které jsou během těhotenství a po porodu nejvíce oslabené. Budeme se učit i relaxovat a uvolňovat. Zvyšovat elasticitu pánevního dna.
(Můžou přijít i maminky s diastázou, s bolestí beder, s inkontinencí, s nefunkčním pánevním dnem...)
Cvičení bude uzpůsobené Vaší momentální výkonnosti, možnostem a zdravotním stavem. Individální přístup.
Omezený počet cvičících maminek. K dispozici veškeré zázemí RC Letná - WC, přebalovací pult, kuchyňka (rychlovarná konvice, mikrovlnka, hrníčky...), prostor pro zaparkování kočárků uvnitř.
Stačí si vzít sebou sportovní oblečení, cvičí se naboso. A pokud máte malé miminko, tak deku. Svačinku pro děti. Vše ostatní je k dispozici.
Jedinou podmínkou je, aby byla maminka po šestinedělí... Věk dětí není omezen.
Opening hours
| MON | 14:00-15:00 |
| TUE | 00:00-00:00 |
| WEN | 00:00-00:00 |
| THU | 10:30-11:30 |
| FRI | 00:00-00:00 |
| SAT | 00:00-00:00 |
| SUN | 00:00-00:00 |
| MON | TUE | WEN | THU | FRI | SAT | SUN | |
| 14:00-15:00 | 00:00-00:00 | 00:00-00:00 | 10:30-11:30 | 00:00-00:00 | 00:00-00:00 | 00:00-00:00 | |
PHOTO
OUR USERS
Do you go to Balancezdravi - Cvičení pro maminky s dětmi v Rodinném centru Letná? Become the first follower of this sports venue and enjoy all SportCentral features.
Register
Janovského 24, Praha
ACTIVITY
before 5 years
Balancezdravi - Cvičení pro maminky s dětmi v Rodinném centru Letná updated their opening hours
before 5 years
Balancezdravi - Cvičení pro maminky s dětmi v Rodinném centru Letná changed their information
before 6 years
Balancezdravi - Cvičení pro maminky s dětmi v Rodinném centru Letná updated their opening hours
before 6 years
Hana Ondřejová rated venue Balancezdravi - Cvičení pro maminky s dětmi v Rodinném centru Letná
before 6 years
Balancezdravi - Cvičení pro maminky s dětmi v Rodinném centru Letná updated their opening hours
before 6 years
Balancezdravi - Cvičení pro maminky s dětmi v Rodinném centru Letná changed their description
Janovského 24, Praha
Sports:exercising for parents and children, fitness, pilates, stretching
before 7 years
Sports:exercising for parents and children, fitness, pilates, stretching
Show more