CrossFit v Plzni

M-Faktory

Rokycanská 33, Plzeň | 09:00-20:00

65%

DETAIL

CrossFit Plzeň

U Ježíška 2655/2, Plzeň

DETAIL

Zvětšit mapu Zmenšit mapu

MOHLO BY TĚ ZAJÍMAT

Slevy a výhody
Události

3 volné vstupy do dámského fitness

Profitsport

Skupinové posilování

TJ Lokomotiva Plzeň

1. cvičení ZDARMA

KWK FIT

Zobrazit všechny Zaregistrovat se

Doma políčka

So 28.9. 10:00 | Vysoké Mýto

Zobrazit všechny Zaregistrovat se

Chybí tady tvoje oblíbené sportoviště? Přidat sportoviště.

O sportu CrossFit

Podstatou tréninku CrossFit je komplexnost a intenzita. Klade důraz na fyzický rozvoj celého těla, jeho sílu, stabilitu, obratnost, výbušnost. Trénink se skládá z různých cviků, avšak ne těch, které jsou zaměřeny na určitou tělesnou partii, ale cviků, které zapojí celé tělo. Může jít na příklad o mrtvý tah, sprinty, veslování, výpady, gymnastické cviky, aj. Důležitá je obměna cviků, CrossFit se snaží vyvarovat cvičebnímu stereotypu. Klade důraz na intenzita tréninku, výkonnost se měří v závislosti na čase a cvičení probíhá na kruhovém principu, viz

Lokální statistiky

2	sportovišť	14	sportovců
0	událostí	0	skupin
0	slev a výhod	2	trenérů

Co hledali lidé

crossfit crossfit plzeň crossfit plzen

Přehled sportovišť

Karlovy Vary (55)

Kladno (50)

Příbram (33)

Strakonice (31)

Klatovy (28)

Tipy na sportoviště