SoulCycle – nevšední zážitek, zábava a inspirace

Zdroj: zimbio.com

Cílem SoulCycle je změnit vztah lidí ke cvičení a přinášet takový trénink, který bude nejen efektivní, ale bude také bavit. SoulCycle je tak krásným příkladem toho, že i fitness může být zábavné. A to dokonce i pro ty, kteří cvičení vnímají veskrze jako nutné zlo.

Zdroj: businessinsider.com

Vypadat a cítit se skvěle

Ve své podstatě se jedná o indoor cyklistiku, jež zahrnuje intenzivní kardio (nutné pro spalování tuků), cviky zapojující celé tělo (používají se činky) a choreografii, při které pracuje střed těla.

Zdroj: Forbes.com

Lekce probíhají pod vedením inspirativních instruktorů v epických tmavých prostorech speciálních studií, za světla drahých svíček a v doprovodu motivující hudby. Klienti se na ně chodí uvolnit, vyčistit si hlavu a načerpat energii.

Zdroj: momsla.com

Být součástí komunity

SoulCycle, které je zatím rozšířené převážně jen v Americe, si oblíbila nejedna modelka a herecká hvězda a pomalu (ale jistě) se stává kultem. Jde o tréninkovou metodu, která je určená pro každého, bez ohledu na věk, fyzickou výkonnost, tělesné proporce nebo profesi. Lidé se na hodinách scházejí, aby ze sebe společně dali to nejlepší. Klienti přicházejí na lekce s předstihem a zůstávají zde i po skončení hodiny, aby se lépe poznali s ostatními jezdci, instruktory a celým týmem studia.

Zdroj: thebrooklynink.com

 Zdroj: Archinect.com

SoulCycle je ojedinělý typ tréninku, který inspiruje a baví. Už jste o tomto cvičení někdy slyšeli nebo jste ho dokonce i vyzkoušeli? Dejte nám o tom vědět v komentářích.