Workshop: Závěsná akrobacie - začátečníci/ Aerial Fabric Acrobat

Description

Vstupné a rezervace:

Místa si rezervujte buď e-mailem na: lets@moveostrava.cz nejpozději pět dní před lekcí s vyzvednutím vstupenky do 3 pracovních dnů v Cooltouru.
Cena: 150,- Kč/120,- Kč student - 1,5 hodinová lekce

nebo můžete využít SMSticket
Cena: 168,- Kč/137,- Kč student - 1,5 hodinová lekce
(vyšší cena je dána souvisejícími provozními náklady)

Lekce závěsné akrobacie pro začátečníky.Technika šplhu,základní akrobatické pozice,nácvik na složitější inverzní pozice ze země a technika balančních pozic v tzv.uzlu.

Co na sebe:

Přiléhavé a bavlněné tepláky a triko s dlouhým rukávem.
Na šálu se šplhá bez ponožek.

Doporučujeme také mít sepnuté vlasy, dostatek pití a ručník na otírání v průběhu cvičení.


Aerial fabric lessons for beginners. Techniques of climb, basic acrobatic positions, preparation for advanced inverted positions from the ground and balance techniques in so called knot.

What to wear:

Tight cotton pants and long-sleeved T-shirt
Climbs on silks are done without socks.

We recommend to have your hair pinned up, to bring something to drink and a towel to use during the class.