Tajemství dechu - večer plný meditace, dechových technik a jógy

Beschreibung

Workshop TAJEMSTVÍ DECHU je úvodní přednáškou ke kurzu Happiness Program.

Večer plný meditace, dechových technik a jógy.

Termín: 22.října 2018, 19,00 - 20,15

Místo: Salesiánské středisko mládeže - Revoluční 151/98, Plzeň - Lobzy

Poplatek: ZDARMA!

Online přihláška: https://www.jednodusesjogou.cz/registrace-na-workshop

Dozvíte se na něm mimo jiné to, jaký vliv může mít umění práce s dechem na naší psychiku a celkovou pohodu, jak můžeme pomocí dechu ovlivnit naše fyzické zdraví, proč je dech tím pravým vodítkem na cestě za štěstím a jakým způsobem lze ztišit naší přehlcenou mysl.

Zacvičíme si jógu, naučíme se efektivní dechové praktiky a zakusíme efekt meditace.

A na závěr malé vegetariánské občerstvení :)

Workshop je zdarma, jen nám, prosím, dejte vědět, že přijdete:

Online přihláška: https://www.jednodusesjogou.cz/registrace-na-workshop
Email: artofliving.plzen@gmail.com
Telefon: 721 079 763