Rehabiliatční cvičení pro maminky

Description

Rehabilitační cvičení pro maminky (s možností hlídání dětí)
Rezervace zde: http://www.supersaas.cz/schedule/jiri-ostry/ostry-trenink?m=0
Relax sports, Jánského 8, Olomouc
Mgr. Eliška Drábková
Skupinové rehabilitační cvičení pro maminky je vhodné pro ženy již od konce šestinedělí, které se chtějí po porodu rychle dostat do kondice, posílit svaly pánevního dna, zpevnit břišní stěnu a naučit se, jak nejlépe zapojit své tělo při manipulaci s dětmi. Cvičení je vhodné pro maminky na materšké, které mají bolesti zad nebo se chtějí cvičením odreagovat. Pomáháme posílit hluboký stabilizační systém páteře, uvolníme zkrácené svaly a zlepšíme dechové stereotypy. Přijďte mezi nás. Prosím, pokud budete mít zájem o hlídání dětí, prosím o informování předem. Děkuji
Čt 9:30-10:30
Cena 80Kč (+20Kč pokud využijete hlídání dětí)