První lekce Teen Aerobiku

Beschreibung

Všechny akční holky opět zveme do kurzu TEEN AEROBIKU! Lekce jsou vhodné pro všechny, které chtějí začít cvičit, nebo už jsou ostřílené sportovkyně! :-)

Naučíte se základům AEROBIKU (DANCE AEROBIKU, LATINO DANCE) a nebo si vyzkoušíte posilovací hodiny BODY FORM, BOSU COMPLETE, STEP AEROBIK a TRX systém – posilování váhou vlastního těla. Kromě aerobních hodin se také seznámíte s pomalými hodinami BOSU CORE, BODY BALANCE, které budou zaměřeny na posílení středu těla.

Kurz bude probíhat každé úterý, 17:00 – 17:55, ve Sportcentru Ivanovice, pod vedením zkušené instruktorky, paní Sylvy Šumberové. Kurz začíná 19. září 2017, a první hodinu si můžete přijít vyzkoušet ZDARMA! :-)