Otočte svět vzhůru nohama! Stojky s Glynis. Akrojógový workshop.
| Akasha Yoga Studio | VergangeneKamenická 2, Praha
Samstag 11.11.2017
15:00 - 18:00
Beschreibung
Přidejte se na náš hravý tří hodinový seminář plný výzev! Zaměříme se na vyrovnání všech částí těla, tak abychom ho mohli otočit hlavou dolů. Zaměříme se na důležitost správného postavení, otvírání ramen, sílu středu, rovnováhu a pružnost, které nás postupně dovedou k finálnímu převrácení. Kromě velké legrace, kterou spolu zažijeme, se vaše těla budou zbavovat toxinů, posílíme krevní oběh, srdce, vnímání našeho dechu a sooustředěnost.