Novoroční jóga s kolečkem
| Centrum Lotos Ostrava | VergangeneCentrum Lotos Ostrava
Montag 1.1.2018
18:00 - 19:30
Beschreibung
Na Nový rok se setkáme na józe s využitím kolečka pro praktikování ásán. Kolečko neboli wheel je speciální pomůcka, která zajišťuje oporu a učí tělo balancovat a aktivovat hluboký stabilizační systém. Cvičení s kolečkem pomáhá příjemně protáhnout hrudník, ramena, masíruje záda a uvolňuje kyčle. Přijďte obohatit svou praxi jógy a pohrát si se svým tělem a dechem.
Cena 200 Kč/ permanentka 170 Kč
Rezervace: kamila@centrumlotos.net, tel. 605171782