Ne hladu: Sportovní výživa (Plzeň)

Description

Arnies bistro & coffe Plzeň - Sedláčkova 39, Plzeň
----------------------
Na programu bude přednáška o sportovní výživě zahrnující následující témata:

– Co to je sportovní výživa a pro koho je určena
– Výživa rekreačního vs. profesionálního sportovce
– Dělení sportů a jaký vliv to má na výběr vhodné stravy
– Výživa u vytrvalostního vs. u silového sportu
– Funkce jednotlivých živin během sportovního výkonu
– Výživa před sportem, při sportu a po sportu
– Výživa při tréninku vs. výživa při soutěži
– Redukce hmotnosti u sportovců
– Sportovní suplementace
– Rizika sportovní výživy
Po přednášce bude prostor k Vašim dotazům
Seminář povedou: Ing. Mgr. Veronika Pourová a Bc. Andrea Jakešová, nutriční terapeutky a zakladatelky výživové poradny Ne hladu
V čase mezi jednotlivými přednáškami bude možnost měření tělesného složení na přístroji InBody za zvýhodněnou cenu 150,-
Web události: www.nehladu.cz
Přesná lokalita bude upřesněna

Na tento den si navíc můžete domluvit individuální konzultace s nutriční terapeutkou podle rozpisu zde: www.nehladu.cz/konzultace