MILUJ SVÉ TĚLO - aktivní sobota pro ženy

Popis

Udělejte si čas samy na sebe a užijte si s námi sobotní odpoledne plné tance, zdravého pohybu a relaxu.

► CO VÁS ČEKÁ?
Ve spolupráci s Katkou Zdařilovou - fyzioterapeutkou a lektorkou Pilates a Powerjógy - jsme připravily další sobotní program speciálně pro ženy:

- těšte se na kombinaci protahovacích a zpevňovacích cvičení, tanec a relaxaci
- workshop je vhodný pro každou ženu bez ohledu na taneční zkušenosti
- tentokrát se zaměříme na sílu vlastního středu: posílení svého centra a funkčního postoje nejen při tanci

► POZOR - nové místo konání!
- workshop proběhne v tanečním sále KD Šeříkovka (1.patro)
- k dispozici je prostorná šatna s uzamykatelnými skříňkami, sprchami a WC

► JAK SE OBLÉCI A CO S SEBOU?
- pohodlné oblečení, ve kterém se vám bude příjemně cvičit a tančit a nebude vás omezovat v pohybu (leginy, top...)
- taneční obuv či ponožky, které vám umožní otočky a skluz na parketě
- podložku na cvičení

► REGISTRACE nutná předem bit.ly/KurzyDanceFlow

► CENA
650,- Kč / os.
pro účastnice některého z předchozích workshopů MST 550,- Kč / os.

? Probuďte ve svém těle smyslnost a ženskost...?
Moc se na vás těšíme!
Petra a Katka

Další informace:
http://danceflow.cz/workshop-miluj-sve-telo-brezen2019.html