Mikulášský kruháč pro maminy na mateřské ;-)

Description

Těšte se na Mikulášský speciál!!! Budou připraveny cviky v normálním provedení, které znáte a běžně cvičíte. Před každým cvikem si ale hodíte každá kostkou a budeš cvičit buď klasickou verzi - pokud ti padne Mikuláš ?; lehčí verzi ti zaručí anděl ?...a pokud padne čert ?, to se pěkně zapotíš ?!


Holky doražte si zaposilovat! Budeme cvičit na campusu lezecké stěny! Od devíti si dáme klasický kruháč a na závěr protáhneme tělo. Vhodné i po porodu (po ukončeném šestinedělí).
Nezapomeňte si ručník a pití, boty nejsou třeba (pro děti raději ano) ;-)
Děti se mohou přidat, budou si hrát s hračkama z dětského koutku přímo u nás ve stejné místnosti.